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Relacionamento

Pessoa Narcisista no Relacionamento

25/01/2025

    Relacionar-se com alguém com traços narcisistas pode ser desgastante. Entenda os sinais e como se proteger:

    Sinais de alerta

  • **Centralização em si**: A conversa sempre volta para eles
  • **Falta de empatia**: Dificuldade em se colocar no seu lugar
  • **Necessidade de admiração**: Precisam constantemente de elogios e validação
  • **Manipulação**: Usam culpa, chantagem ou silêncio para conseguir o que querem
  • **Desvalorização**: Criticam ou diminuem suas conquistas

    • Como lidar

    Manter limites claros é essencial. Não abdique de suas necessidades emocionais. Busque apoio de amigos, família ou um profissional. Em casos graves, considere se o relacionamento faz bem à sua saúde mental.

    Quando buscar ajuda

    Se você se sente esgotado, confuso ou perdendo sua identidade, a terapia pode ajudar a clarear a situação e a tomar decisões com mais assertividade.
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